Body Sculpt

Vous découvrirez au travers de ces cours de Body Sculpt, à quel point il est agréable de vous tonifier et d’affiner votre silhouette avec l’utilisation de petits haltères, élastiques de résistance, ou bien même sans charges additionnelles.
Le cours de Body Sculpt sera axé sur le travail de la totalité du corps.
Ce cours s’adresse à un public de tout âge où les mouvements sont simples, faciles à reproduire et efficaces.

Le Body Sculpt me permettra de :

– Améliorer mon tonus musculaire
– Brûler des calories
– Améliorer mon endurance musculaire
– Sculpter ma silhouette
– Améliorer ma santé cardio-vasculaire
– Evacuer mon stress